هل كنت تعلم: وقت ممارسة الرياضة مهم لفقدان الوزن

أشارت إحدى الدراسات إلى أن التركيز على الوقت الذي تقضيه في ممارسة الرياضة بدلاً من عدد الخطوات قد يكون فعالاً بنفس القدر في فقدان الوزن وطول العمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

قمع وسخرية.. لاعبات أفغانيات ممنوعات من ممارسة الرياضة

كان إصرار نورا على ممارسة الرياضة كبيرا، لدرجة أنها تحدت رفض عائلتها لسنوات، ولم يمنعها ضرب والدتها لها وسخرية جيرانها من ممارستها للرياضة التي تعشقها.

8 نصائح مهمة لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الصيام، لكن الشعور بالعطش والتعب قد يكون أبرز المعوقات.

يتظاهر بممارسة الرياضة ليسرق محتويات السيارات

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي - شعبة العلاقات العامة البلاغ الآتي:

في إطار المتابعة التي تقوم بها شعبة المعلومات في قوى الامن الداخلي للحد من جرائم السرقة في مختلف المناطق اللبنانية، وبعد أن كثرت شكاوى المواطنين حول قيام مجهول بكسر زجاج سياراتهم، والسرقة من داخلها على المسلك البحري من منطقة "الزيتونة باي" لغاية منطقة المنارة.

في آخر مظاهر الاضطهاد.. "طالبان" تمنع النساء من ممارسة الرياضة

قال بعض مالكي النوادي الرياضية في العاصمة الأفغانية إنه تم منع النساء من ممارسة بعض الأنشطة الرياضية، فيما أكدت "طالبان" أنها ستسمح بالرياضة النسائية حسب الشريعة الإسلامية.

ممارسة الرياضة مفيدة للأطفال المصابين بالروماتيزم

عادة ما يتم تشخيص مرض الروماتيزم في الأطفال بين سن عامين إلى خمسة أعوام، وحتى الآن سبب إصابة الأطفال بالروماتيزم لا يزال مجهولاً.

هل يجوز ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة.. دراسة تحسم الجدل!

تحدثت دراسات عديدة عن أضرار ارتداء الكمامات أثناء ممارسة الرياضة، إلا أن بحثا جديدا أثبت عكس ذلك.

دراسة تكشف تأثير ممارسة الرياضة على فيروس كورونا.. واللقاحات

كشفت دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة "سبورتس ميديسن"، التأثير الإيجابي لممارسة الرياضة على مواجهة فيروس كورونا المستجد، واللقاحات المستخدمة للوقاية منه.